ぐんまなでしこのコンセプト
concept

スタッフ集合写真

疾病や通院の有無に関わらず、誰でも安心して運動できる場所

ぐんまなでしこでは以下のような方が運動しています。

  • 健康づくりやダイエットをしたい
  • 将来に備えて体力や筋力をつけたい
  • 生活習慣病(糖尿病・脂質異常症・高血圧症など)と診断され運動を勧められている

ぐんまなでしこは、疾病の有無に関わらず利用できる運動施設です。
ダイエット目的の方は体組成分析やカウンセリングを行い、個別のメニューを提案します。疾病改善が目的の方は疾病や身体に応じた負荷を調整しながら、運動のサポートを行います。もちろん、併設のクリニックの患者さん以外の方も気兼ねなくご利用いただけます。

プロモーションムービー
promotional movie

トレーニング編training volume

メディカル編medical volume

メディカルトレーナー紹介
medical trainer

施設長

篠原 貴仁

【資格】
理学療法士/健康運動指導士/神経筋発達学的治療/WOMEN45+スペシャリスト/カーディオフィットネストレーナー/ウェイトマネジメントスペシャリスト/貯筋運動指導者

姿勢をよくしたい、しなやかに動きたい、痩せたい、健康になりたい、長生きしたい・・・。みなさんの理想は人それぞれです。
すなわち、理想の自分になるために乗り越えなければならない課題も、人それぞれです。理想に向けて、あなたの課題を一緒に解決しましょう。
自由で健康的な毎日を「ぐんまなでしこ」で。

マネージャー

太田 直哉

【資格】
作業療法士/健康運動実践指導者
ダイエット&ビューティースペシャリスト

健康づくりのためには運動の継続は欠かすことができません。とはいってもただやみくもに運動をすればよいわけでもありません。
よりよい結果を出すためには運動中の姿勢や自身の身体について客観的に認識していく必要があります。運動を継続することで皆様の外面、内面両方がよりよく変化してゆくお手伝いをさせていただきます。

施設紹介
facility

マシンエリア

有酸素トレーニング
有酸素トレーニング
ランニングマシンやバイクなどで有酸素運動を行います。減量や体力向上に効果的です。お身体の状態に合わせて、時間や負荷量などのメニューを提案します。
筋力トレーニング
筋力トレーニング
筋力が向上することによって、生活動作の改善や活動の幅が広がります。弱っている部位などを効果的にトレーニングできるようメディカルトレーナーが丁寧にサポートします。
姿勢トレーニング
姿勢トレーニング
筋肉をただ鍛えるだけではなく、全身の筋肉の動きを統合し、より効率的で美しい動きを導きます。姿勢・運動の改善により、趣味・競技の質を向上をさせたい方にお勧めです。

スタジオエリア

  • エアロビ
  • サーキット
  • ヨガ

スタジオエリアでは音楽やリズムに合わせて、エアロビクス・ヨガやストレッチ・サーキットトレーニングなどをグループで行います。大人数で運動を行うことで、参加者同士で楽しい時間を共有できるので、一人で行うよりも継続した運動ができます。運動が苦手な方でも気軽に参加していただけるプログラムもご用意しています。

ご利用の流れ
flow

料金案内
price

ご利用料金(お一人様)

入会金 10,000円
(税込)
月会費 8,900円
(税込)

2018年9月1日より

  • ★1ヶ月の会費で月何回でも利用できます。

入会時にお持ちいただくもの

入会金と月会費2か月分
利用開始日により金額が異なりますので、詳しくはお問い合わせください。

銀行などのキャッシュカードか通帳
(口座番号がわかるもの)

銀行などのお届け印

身分証明証(保険証)

  • ※入会時にお支払いいただいた入会金と月会費は払い戻しはいたしませんのでご了承ください。
  • ※月会費は銀行引落です。毎月27日(土,日,祝だった場合は翌営業日)。

お申し込み
apply

お申し込みはお電話か下記フォームから受け付けております。

  • 【利用時間】
  • 月・火・水・金 9:00〜19:00
    木・土 9:00〜13:00
    ※最終入館時間は営業終了45分前までです。
  • 【休館日】
  • 日曜、祝日、クリニックの休診日

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連絡可能時間

詳しい相談内容

ご記入いただいた個人情報は、本お問い合わせを含むお客様とのコンタクトのみに利用いたします。また、管理は適正かつ安全に行い、第三者に情報が提供されることはございませんのでご安心ください。個人情報取り扱いに関しての苦情・照会に関しては窓口(027-226-1320)にご連絡ください。

アクセス
access

ぐんまなでしこ外観
〒370-3573
群馬県前橋市青梨子町811-4
TEL
027-226-1320
【利用時間】
月・火・水・金 9:00〜19:00
木・土 9:00〜13:00
※最終入館時間は営業終了45分前までです。
【休館日】
日曜、祝日、クリニックの休診日